ホロニック小樽 -耳ツボ健康ダイエットとリラクゼーションサロン-

こんにちは。ホロニック小樽モリです。

ダイエット中の方　完全油抜きは脳に良くないですよ。

でもやっぱり油を摂るのは心配というダイエッターのみなさんはオリーブオイルがおすすめです。

オリープオイルはオレイン酸という不飽和脂肪酸を多く含んでいて

コレステロールを下げる働きがあり

動脈硬化や心臓病を防いでくれるといわれています。

食べないだけのダイエットは逆に身体を壊します。

健康にキレイにダイエットする為に

身体にイイ物を選んで食べて下さいね!

毎日、お水をたっぷり飲んであげると、さらに身体が喜びますよ（＾－＾）