ホロニック小樽 -耳ツボ健康ダイエットとリラクゼーションサロン-

1.耳つぼダイエットを始めようと思ったきっかけは何でしたか？

自分ではいろいろな方法で、ダイエットを何回もしていましたが、なかなか体重が減らなくて
半分あきらめていたのですが、健康診断の結果が良くなかったので、本気でダイエットを始めようと
思ったときに、以前から少し気になっていたホロニックさんのことを思い出して電話してみました。

2.体重の減り方はいかがでしたか？

4ヶ月は反省の毎日でしたが、体重は自分でしていた時には減らなかったのに、毎月少しずつ減って
きていました。もっと運動すると良かったと思います。

3.やせる以外で、体の変化はありましたか？（体調や味覚、精神面など）

頭で考えて、食べることができるようになった気がします。
まわりから「細くなったんじゃない？」と言われるとうれしいですね。

4.耳つぼダイエットに関しての感想は？

本当に耳ツボダイエットに出会えて良かったと思います。

５.卒業にあたって、感想やご意見があれば聞かせてください。

ありがとうございました。
これからもよろしくお願いいたします。

1.耳つぼダイエットを始めようと思ったきっかけは何でしたか？

体重が妊娠した時より多い。

結婚式に出席するため。

2.このお店を選んでくださったきっかけや理由はどのようなことでしたか？

自宅より5分もかからないため（徒歩）

3.体重の減り方はいかがでしたか？

思ったより順調でした。

4.やせる以外で、体の変化はありましたか？（体調や味覚、精神面など）

アルコール量が減りました。

5.ダイエット中の食事管理はうまくできましたか？工夫されたことはありますか　　？

野菜中心に食べました。

炭水化物の量は減らしました。

6.ダイエット中、励みになったことはなんでしたか？

他の人に「綺麗になったね」と言われること。

服のサイズが小さくなったこと。

7.反対に、辛かった点などありましたか？

友人より食事会にさそわれなくなったこと。

8.耳つぼダイエットに関しての感想は？

今までのダイエットはまったく効果なく　食べる量も

少し減らしただけなので　さほど辛くなかったです。

9.卒業にあたって、感想やご意見があれば聞かせてください。

10kg以上体重が減ってうれしいです。

4ヶ月間ありがとうございました。

1.耳つぼダイエットを始めようと思ったきっかけは何でしたか？

いろいろやって見たけれど、どれも１つとして満足出来なくて。

病院の先生からダイエットを進められていたので。

2.このお店を選んでくださったきっかけや理由はどのようなこと でしたか？

小樽市内には無かったので

3.体重の減り方はいかがでしたか？

まずまずかな？

4.やせる以外で、体の変化はありましたか？（体調や味覚、精神面など）

病院の検査で正常になった事。

味はそのままで大丈夫になった。マヨネーズを使用しなくなりました！

5. ダイエット中の食事管理はうまくできましたか？工夫されたことはありますか？

食事のバランスが良くなったこと。

6. ダイエット中、励みになったことはなんでしたか？

食事のバランスが良くなったこと。

7.反対に、辛かった点などありましたか？

辛いことはあまりなかったと思います。

8.耳つぼダイエットに関し ての感想は？

もっと食事をガマンするとか、いろいろ有るかと考えていたのに

わりとスムーズに出来てしまった。

9.卒業にあたって、感想やご意見があれば聞かせてください。

３ヶ月前の身体を思い出すと今は幸せです。

パンツのサイズダウンもうれしい。食事に気をつけて

これからも頑張って行きたいです。

先生　有難うございました。出逢えてよかった！