ホロニック小樽 -耳ツボ健康ダイエットとリラクゼーションサロン- へのコメント

Mellie よりお手軽料理♪ へのコメント

Mellie — Fri, 23 Sep 2011 19:53:39 +0000

Boom shakaalka boom boom, problem solved.

Isabelle より大切に思うこと。へのコメント

Isabelle — Fri, 23 Sep 2011 17:42:54 +0000

Is that really all there is to it because that’d be flbaberasgting.

Kiana より小樽運河ロードレースへのコメント

Kiana — Thu, 22 Sep 2011 21:35:52 +0000

In the compliceatd world we live in, it’s good to find simple solutions.

ヨウコより熱中症にご注意! へのコメント

ヨウコ — Fri, 12 Aug 2011 03:10:29 +0000

　私の住んでいるところは毎日３４℃、３５℃の気温です。曇り空でもなかなか雨も降らず、アスファルトからの照り返しで日傘も意味がないくらいです。先日は最高気温が３７．３℃まで上昇しました。
北海道にお住まいの方には想像もつかないと思います。立秋が過ぎたのにいつまで続くのか、限界ですね。
もともとあまり水分はとらない方ですが、この暑さでは一日２Ｌぐらいの水分を補給していると思います。一度、熱中症になると癖になるらしいので気をつけたいですね。

Luckie より楽しいお話をお聞きできました（^_^）へのコメント

Luckie — Sat, 21 May 2011 03:11:55 +0000

I feel so much happier now I unedrtansd all this. Thanks!

ヨウコより食事健康法セミナーに行ってきました。へのコメント

ヨウコ — Thu, 19 May 2011 05:53:04 +0000

好きな物を食べて嫌いな物は少しだけとか、栄養も偏ってしまいます。健康に良い物をどのくらいどのように調理して栄養価を逃がさないようにとなかなか難しいですね。
私は最近食事の時、炭水化物より先に野菜を食べるように心がけています。その方が便秘にも良いらしいです。
知人から酵素の話も少しだけ聞いたことがあります。

ヨウコよりお手軽料理♪ へのコメント

ヨウコ — Wed, 18 May 2011 06:21:09 +0000

今の時期は旬のワカメ収穫の時期で毎日のように生ワカメやめかぶや乾燥ワカメを貰います。ワカメと長いものどちらも粘り気があって相性が良く身体にもGoodですね。焼きれんこんは初めてです。ほとんどきんぴらで食べてました。食物繊維でお腹スッキリ良いかも！また試してみます。

ヨウコより放射能の影響へのコメント

ヨウコ — Tue, 22 Mar 2011 05:51:34 +0000

　毎日のように大震災による原発関連のニュースが気になりますが、昨日のテレビの中で放射能問題の事が取り上げられてました。皆さんは(私もその中の一人ですが）大変な事だと大騒ぎですが、基準値をかなり下回る数値だと数十年でその数値になるらしくて今すぐ身体に影響はないらしいです。身体に入ったとしても排泄物と一緒に体外に排出されるそうです。日本人は海藻摂取量が多いので長年の間にヨウ素が甲状腺に蓄積されているそうです。
私たちは報道などに敏感で戸惑うのは無理もありません。私たちは早く無事に解決されるのを願うしかありません。

ヨウコより今、本当に必要な事へのコメント

ヨウコ — Fri, 18 Mar 2011 08:04:50 +0000

みなさん被災地の方々に多くの救援物資を届けるために、絶対買い占めをしないようにしましょう。

ヨウコより一致団結! へのコメント

ヨウコ — Tue, 15 Mar 2011 10:27:12 +0000

東日本大震災で多数の亡くなられた方のご冥福をお祈りしましす。そしてまだ行方不明の方々を早く見つけてあげて欲しいです。津波さえなければこんな悲惨な状況にはならなかったと思います。
私達に何が出来るかと考えると、支援物資や義援金などどんな事でもみんな協力すれば大きな物になると思います。だから皆さん協力をしましょう。
今日私も近くの公民館にフェイスタオルやバスタオルを持って行き、義援金も少しですが振込みました。少しでも力になればと思います。

ホロニック小樽 -耳ツボ健康ダイエットとリラクゼーションサロン- へのコメント

Mellie より お手軽料理♪ へのコメント

Isabelle より 大切に思うこと。 へのコメント

Kiana より 小樽運河ロードレース へのコメント

ヨウコ より 熱中症にご注意! へのコメント

Luckie より 楽しいお話をお聞きできました（*^_^*） へのコメント

ヨウコ より 食事健康法セミナーに行ってきました。 へのコメント

ヨウコ より お手軽料理♪ へのコメント

ヨウコ より 放射能の影響 へのコメント

ヨウコ より 今、本当に必要な事 へのコメント

ヨウコ より 一致団結! へのコメント